Actief bewegen in het water
Onze groepslessen zijn ideaal voor iedereen die actief wil bewegen in het water. Of je nu je zwemtechniek wilt verfijnen, je conditie wilt verbeteren of gewoon plezier wilt hebben: we hebben lessen voor elk niveau.
Ontdek Ouder en kind zwemmen
Dit is een geweldige manier om samen quality time door te brengen in het water, terwijl je jouw kleintje op een speelse en veilige manier vertrouwd maakt met zwemmen. Onder deskundige begeleiding leer je als ouder hoe je jouw kind op een plezierige manier kunt ondersteunen in zijn of haar wateravonturen.
Ontdek alle Aquasporten
Aquasport brengt twee werelden bij elkaar: sport en water. Het ontspant, vergroot je uithoudingsvermogen en houdt je spieren soepel. En dan hebben we het nog niet eens over de versterkende functie ervan in borstdiep water. Goed voor je lichaam dus én helemaal omdat de kans op blessures klein is.
Bij gezond ouder worden hoort bewegen, want wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel.
Aquajoggen bestaat uit loopoefeningen in het water, met verschillende materialen op muziek.
Zwemmen is een goede manier om in beweging te blijven tijdens jouw zwangerschap. Intense work-out, maar dan in het water. Zeulen, slepen en sjouwen, met én in het water. Aan je zwemslagen werken en je conditie verbeteren? Het is voor iedereen die wil werken aan zijn kracht.
Seniorenfit
Aquajoggen
Zwangerschapszwemmen
Aquabootcamp
SwimHIIT
